ダイエットに効く！スポーツ！球技の魅力 2

理由はいくつかあります。

ひとつは集団競技として

高度に洗練されていることです。

サッカーは、その最たる例といえるでしょう。

手を使ってはいけないという制約以外は

驚くほど自由度が高く

高度な戦術のもとでチームを

動かすことで試合を有利に

運んでいくことができます。

個々の技量は劣っていても

総合力で勝利を収めることができる

そんな魅力が球技にはあるのです。

この点は

個人の絶対能力がものをいう

陸上競技や格闘技では

考えられない部分です。

武智建樹