筋肉トレーニングの魅力 2

外で体を動かして汗をかくわけでもなく

ただひたすら体を鍛え続ける筋肉トレーニング。

野球やスポーツ、バスケットボールのように技術を磨くことで

これまでできなかったことができるようになる

といった喜びもあまりありません。

そのため

中には「自分の筋肉に見とれるためだけに鍛えているナルシスト」といった

偏見を持っている人も多いようです。

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筋肉トレーニングの魅力 1

世のスポーツ好きは

筋肉トレーニングに精を出す人と

そうでない人とに分けられるといいます。

体を動かすのが好きな点では一致しているものの

筋肉トレーニングに興味がない人は

日々トレーニングに励んでいる人の心境が

理解できないようです。

「一体何が楽しくてひたすら筋肉を鍛えているのか」と。

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